“我不干净了”--考研中这些心理问题要注意!

来源:http://www.wxpangu.com日期:2021-04-26

相比较于高考,考研对心理素质的要求会更高。高考的时候前有同学后有老师,最起码日常的学习环境是不用担心的。但是考研的时候,就是一个人的战斗了。这个时候,各种各样的心理因素都会影响到考研的成败。在这一路上,你会经历数不清的内心挣扎,有了这种情况就一定要及时调整哦!无锡考研教育就和大家分享一下考研路上最可能遇到的心理问题!

学习课程依赖老师,做题依赖答案解析,学习时间依赖同学,全天都依赖手机。这是考研的过程中最常见的依赖症。独立自主,以我为主才是考研的正确姿势。所有的外力都是辅助,你自己这个内因不解决好,外因影响再大也影响不了你的考研结局。去自习,远离手机;做题目,远离答案(也就是说别一边看答案一边做题),学课程,自己做笔记(不要觉得买了学长学姐的笔记就一劳永逸了)。

我不干净了--考研中这些心理问题要注意!

考研不是一个集赞游戏,这一点大家一定要清晰地认识到。没有哪个学校说坚持朋友圈微博打卡365天,每天一条动态都有100个赞免试录取的。去学习就去学习,千万别是为了在社交媒体上发动态而去学习,这和火锅店打折是完全不同的。偶尔发个动态可以理解,天天发个动态就有点太过分了。

你干净的很。不要因为周末看了个综艺、玩了局游戏就认为自己复习态度有问题,全日制专硕认为自己的复习进度会落下。适当的放松休息和娱乐是必要的,这有助于我们恢复精力。一两个月睡了一次懒觉这没有什么,千万不要觉得你的复习态度就“不干净”了。内疚感是最可怕的一种心理,那种自责难过的感觉真的会让人不能自拔。玩的时候放开玩,不要因为玩就内疚不已。
考研一年,心理建设一年。这话说的没错,越往后,自己给自己做心理建设的频率会越频繁,这都是正常现象。重要的是你要学会自己排解压力,战胜各种心魔。适当的时候可以找身边人倾诉倾诉。相信经历千锤百炼而出的你在考场上将无往不利!

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